Koji je luk najzdraviji?
Ljubičasti luk • Bogat je antioksidansima (kvercetin, antocijani) → podržava srce, krvne žile i imunitet. • Ima protuupalna svojstva. Najbolje ga je jesti sirovog, npr. u salatama. Bijeli luk •…
Ljubičasti luk • Bogat je antioksidansima (kvercetin, antocijani) → podržava srce, krvne žile i imunitet. • Ima protuupalna svojstva. Najbolje ga je jesti sirovog, npr. u salatama. Bijeli luk •…